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Heisses Ginger-Ale

Zubereitung für 4 Personen 2 Flaschen (0,5 l) Weizenbier ohne Alkohol, 1 Flasche (0,33 l) helle Limonade (Zitrone, Ingwer), 20 g Ingwer, 2 Zimtstangen, 1 EL brauner Zucker Zubereitung Die Getränke im Topf erhitzen, den Zucker darin lösen, Zimtstangen und klein...

Vitaminschock

Zubereitung für 4 Personen 6 Orangen, 1/2 Ananas, 100 ml Kokosmilch, 1 EL Kokosraspel Zubereitung Die Kokosraspel in einen tiefen Teller geben und den nassen Rand von 4 Trinkgläsern dort eintauchen. Orangen pressen, Ananas schälen und in Stücke schneiden und zusammen...

Bananenflip mit Schoko-Topping

Zubereitung für 4 Personen {500 g Joghurt 3,5 % Fettgehalt, 2 Orangen, 2 Bananen, 1 EL Honig, 1 Pr. Zimt, 50 g Schoko-Crossies Zubereitung Obst schälen und in Stücke schneiden (einige Scheiben Banane oder Orange zum Dekorieren zur Seite stellen) und mit dem Joghurt,...

Sport-Cocktails

Zubereitung für 4 Personen 300 g Wassermelone (Erdbeeren, Mango, Papaya etc.), Saft von 3 Limetten, 0,75 l Mineralwasser Zubereitung Die Früchte zusammen mit dem Limettensaft in einem Mixer zerkleinern. Mit Mineralwasser aufgiessen, fertig. Während des Sports sollte...

Fruchtpunsch

Zubereitung für 4 Personen 1 Fl. Holundersaft Saft von 4 Orangen 500 ml schwarzer Tee 2 EL Honig 4 Nelken 1 Zimtstange Zubereitung In einem grossen Topf den Tee wie gewohnt kochen, die Gewürze dazugeben und aufkochen lassen. Die Säfte und den Honig dazugeben, noch mal...

Kiwi-Smoothie

Zubereitung für 4 Personen 2 Pink Grapefruit 3 Orangen 2 Bananen 1 Kiwi Zubereitung Smoothies ist englisch und bedeutet fein, gleichmässig, cremig. Sie sind so genannte Ganzfruchtgetränke, die im Gegensatz zu herkömmlichen Fruchtsäften die ganze Frucht bis auf die...